Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 39,78g.
Mittagessen: Hortex Стручковая Фасоль, Перекресток Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Свинина, Elpis Масло Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Abendessen: Heinrichsthaler Сыр, Rimi Миндальные Орехи, Дикси Киви. Snacks/Sonstiges: Annele Зерненый Творог, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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