Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 124,17g.
Mittagessen: Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Käse, Butter, Mischkornbrot. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Omelett oder Rührei, Rote Zwiebeln, Champignons, Käse, Bresso Feine Kräuter, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon. mehr...
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konstantes Gewicht
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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