Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2835 kcal
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Fett: 182,08g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 203,52g.
Frühstück: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Apfelküchle. Mittagessen: Reis (Gekocht), Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Milfina Butter , Laugenbrezeln, Wolf Bayerische Gelbwurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Leerdammer Original, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Paprikawurst, DM Bio Streichcreme Toskana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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