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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Schönes Wochenende euch allen & bleibt gesund 🙏🏻🍀
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Bulgur, Kaffee. Mittagessen: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Tomatenmark, Gekochtes Ei, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gelbe Paprika. Abendessen: Beste Ernte Gurkensticks, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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