Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 30,87g.
Abendessen: Urtekram Oliiviöljy, Patros Feta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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