|
Juhu meine Waage ist doch nicht festgefroren 😂
|
47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 20,11g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weintrauben, Milram Skyr Natur, Alpro Soya Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère, Purland Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Jimini's Proteinreiche Pasta mit Buffalo Würmer Pulver. Abendessen: Möhren, Cocktailtomaten, Mandarine, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|