Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 146,82g | Eiw: 166,03g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Gewürzgurken, Edeka Dinkelbrötchen , Ei, Jean Luc Raclette Käse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Ei, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. Abendessen: Schlagsahne, Edeka Dinkelbrötchen , Lindenhof Gouda, Sucuk, REWE Avocado, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schweinefilet, Edeka Kabeljau Filets, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Eat Happy Gyoza Hühnchen, Pflanzenöl. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|