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Fett - 32,9 / H2O - 48,5 / BMI - 25,7 📉☺
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Malzbrot, Apfelsaft, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Kartoffelbrot. Abendessen: Meßmer Früchtetee, Cocktailtomaten, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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oehmi68's Gewichtsverlauf
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