Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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133,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Banane, Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Abendessen: Edeka Rinderhackfleisch , Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Penny Markt Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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