Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 119,67g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 408,64g.
Frühstück: Milch 1,5%, Butter, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Laugenbrezeln. Abendessen: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Favorina Panettone, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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