Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
98,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Weihnachtsplätzchen, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Wasser. Mittagessen: Radieschen, Wasser, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, K-Classic Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Abendessen: Kartoffelbrei, Edeka Mexikanische Gemüse Mischung, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Berentzen Kirschlikör, Herforder Pils, Kinder Bueno, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|