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Gewicht hat sich nicht verändert 🤷♀️ heute gibt es Chili con carne aus dem Dutch Oven 🤤 da muss ich mich über Tag etwas am Riemen reißen 😂 wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Banane, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Aldi Tilsiter, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Abendessen: Frosta Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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21 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ja so mach ich das auch ....irgendwie die Kalorien einsparen 👌 Bin morgen zu Kaffee und Kuchen eingeladen .....dafür fällt dann eine andere Mahlzeit aus ,aber das macht nix .
08 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen und ebenfalls einen guten Start ins Wochen liebe Dorni -
08 Jan 21 vom Mitglied: mona54
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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