roswell1969's Notizen, 08 Jan 21

✌️yeah!!!✌️
98,9 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2021:
1328 kcal Fett: 79,08g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 56,54g.   Frühstück: Landjunker Putengulasch, Milbona Hirtenkäse, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Kaufland Granatapfelkerne, Rosenkohl, Süßkartoffel, Butter, Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, so ist es doch gut 👏mach weiter 💪💯🙏und einen schönen Wochenende 👍❤️🙋🏻‍♀️ 
08 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
Ja das mach ich :) Wünsch dir auch ein tolles Wochenende!! Alles liebe dir 😘❤️ 
08 Jan 21 vom Mitglied: roswell1969
Zieh durch und bleib dran! Du packst das!  
09 Jan 21 vom Mitglied: Bulicke

     
 

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