Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 21,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gut & Günstig Schlagsahne, Butter, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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