Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 357,85g.
Frühstück: Aldi Mandeln, Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen, Alnatura Apfelmark mit Mango, Reinert Chambelle Schinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Mischbrot. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Baileys Baileys Irish Cream, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Dr. Oetker Vanillepudding, Berentzen Licor 43, Pringles Sour Cream & Onion, 7Days Bake Rolls. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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