Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 126,67g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 309,08g.
Frühstück: Mischbrot, Frischkäse, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl, Gefro Brühe. Abendessen: Hofmaier Truthahn Salami, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, Gutes Land Obazter, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Leichter Genuss Fleischsalat, Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, REWE Bio Bananenchips , Snickers Mini Snickers, Snackline Laugenstangen Sesam, Deit Cola Mix Citrus, Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Lebkuchen Schmidt Christstollen. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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