Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Landliebe Milch Kaffee, Aldi Bio Joghurt Pur, Banane. Mittagessen: Landliebe Milch Kaffee. Abendessen: Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Andechser Natur Bio-Feta, Olivenöl, Kirschtomaten, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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