Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Grüne Oliven, Käse, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Käse, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Iglo Veggie Love Ofengemüse Curry, Gemüsesuppe. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
YaFi1975's Gewichtsverlauf
|