Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 97,54g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Harry Toast, Spiegelei, Avocado, Tomaten. Mittagessen: Ja! Speisequark Magerstufe, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Crownfield Knusper Müsli Schoko. Abendessen: Aldi Chicken Wings Mild, Reisnudeln Funchosa. Snacks/Sonstiges: Litschi, Toblerone Toblerone Dark. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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polinavolob's Gewichtsverlauf
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