Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
105 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Knorr Bouillon Pur Huhn, Beste Ernte Junge Möhren, 3 Glocken Fadennudeln. Abendessen: Gutbio Maasdamer, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker, Lidl Madeleines, Desira Topi. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Axel Karsten's Gewichtsverlauf
|