Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 131,21g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Cheese Biscuit, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Sports Research Collagen Peptides. Mittagessen: Quest Vanilla Protein Shake , Great Value Mixed Nuts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Apples , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Mexican style casserole. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Built Bar Orange Chocolate Creme, Clementines . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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