Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 24,16g.
Mittagessen: Kraft Singles American Cheese, Challah Egg Bread, Egg, Cheese and Ham on Bagel, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
...you inspired me to get off my A$$. I am doing much better so far this month...
07 Jan 21 vom Mitglied: adefwebserver
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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