Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 262,17g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Sachsenland Hausmacher Quark, Honigmelonen, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Müller Power Corner Mandel + Banane. Abendessen: Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Lovilio Mozzarella Gerieben. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Bifi Roll. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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