Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 95,17g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Galiamelone, Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Süße Zimtschnecke, Milsani Milch 3,5%. Abendessen: Weißwein, Pfanni Bratkartoffeln, Tzatziki, Saganaki, Großer Bauernsalat (Grieche). Snacks/Sonstiges: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Apoday Heißer Winterapfel. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|