Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 96,50g.
Abendessen: Schafskäse, REWE Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Barilla Penne Arrabiata. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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3130 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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