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So, ich habe endlich mein Jahresendeziel erreicht. Die letzten 600g waren sehr zäh..... Mein neues Ziel für das Jahr 2021 sind 90 kg.
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97,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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221 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 10,54g | Kohlh: 0,31g.
Abendessen: Géramont Weichkäse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg und Kraft weiterhin
07 Jan 21 vom Mitglied: Ralle 72
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07 Jan 21 vom Mitglied: Meike71
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Meike71's Gewichtsverlauf
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