Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Gefro Brühe. Abendessen: Blutwurst, Leichter Genuss Fleischsalat, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Gutes Land Obazter, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Familie Wein Bauernschinken. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Bounty Bounty Miniatures, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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