Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 190,30g.
Mittagessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Grafschafter Dinkelmehl, Backpulver, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Ei, Ja! Geriebener Mozzarella, Grafschafter Dinkelmehl, Backpulver, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Ei. Abendessen: REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, REWE Maiskölbchen, REWE Bio Agavendicksaft, Himbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Baktat Kichererbsen, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Radieschen, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Croissant, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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