Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Cornflakes, Weintrauben, Äpfel, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Gurkensalat, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Cordon Bleu. Abendessen: Gurke (Geschält), Paprikawurst, DM Bio Streichcreme Toskana, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). Snacks/Sonstiges: RUF Mandarinen Schmandtorte. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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