Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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120,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Rührei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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