Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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125,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%, Schinken (Extra mager), Knäckebrot. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Abendessen: K-Favourites Bulgur mit Gegrilltem Gemüse. mehr...
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konstantes Gewicht
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satosch's Gewichtsverlauf
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