Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rocher Rocher, Golden Toast Butter Toast, Den Gamle Fabrik Brombeere, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, K-Classic Kassler Aufschnitt, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Monique68's Gewichtsverlauf
|