Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Избенка Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яблочный Сок. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капучино. Abendessen: Виски, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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