Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: Edeka Romanasalat, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Salatkrönung Balsamico-Kräuter, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Mittagessen: BodyChange Slim Shake Vegan. Abendessen: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Salatgurke, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annahgwld's Gewichtsverlauf
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