Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Buko Balance 17%, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lindenhof Gouda, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Spiegelei, Roggenmischbrot. Abendessen: Belegtes Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Sondey Mürbeteiggebäck, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Judy1304's Gewichtsverlauf
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