Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 189,10g.
Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Kühne Senf Mittelscharf, Leimer Semmelbrösel, REWE Crème Leicht, Edeka Tatar, REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Passierte Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Backpulver, Banane, Ei. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Roggenbrötchen, REWE Süßer Knoten. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Raketen Eis, Katjes Grün-Ohr Hase, Kinder Schokolade, Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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