Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3299 kcal
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Fett: 93,93g | Eiw: 182,67g | Kohlh: 472,68g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Quest Lemon Cake Protein Bar, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa
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Haha, 700 followers but only 5 are active
07 Jan 21 vom Mitglied: -Diablo
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Yeah, right. DP gets followers faster than me so if anything her smile will bring even more! :D
07 Jan 21 vom Mitglied: -Diablo
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We need to quit bumping this one, it's so 2 days ago back when I was a chubby 211. I am now a svelte 210.
07 Jan 21 vom Mitglied: -Diablo
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07 Jan 21 vom Mitglied: davidsprincess
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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