Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Buko India, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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