Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 124,66g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 47,91g.
Mittagessen: Florette Feldsalat , Saint Albray Französischer Weichkäse, Magerquark, Cirio Polpa, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Sonnenblumenöl, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Patros Feta. Abendessen: REWE Beste Wahl Röstzwiebeln (10g), Hotdog, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Garnelensalat in Cocktailsauce. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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horvtandrea22's Gewichtsverlauf
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