Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 109,44g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Cola Light, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaufland Pomelo, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, BioBio Gouda-Scheiben, Harry Steinofen Panini, Pfefferminztee. Abendessen: Butter, Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Pangasiusfilet, Trader Joe's Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Aldi Glückskekse, Pepsi Pepsi Cola Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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