Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Salatkrönung Balsamico-Kräuter, Salatmix Pflücksalate, Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Mittagessen: Champ Protein 90 Shake. Abendessen: Sachsenland Kräutersahnequark, Möhren. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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annahgwld's Gewichtsverlauf
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