Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Weintrauben, DM Bio Dinkel Gepufft, Birnen, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Aldi Bandnudeln, Iglo Feldfrisch Garten-Gemüse, Putengeschnetzeltes. Abendessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Philadelphia Kräuter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, miree Miree mit Feinem Lachs, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). Snacks/Sonstiges: Actimel Granatapfel, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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