Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2011
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99,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Kirkland Signature Normandy Vegatables, Chicken breast, Kirkland Signature Organic Peanut Butter, Banana. Snacks/Sonstiges: Cool Ranch Doritos, vodka, Blue Moon Beer. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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strakaw's Gewichtsverlauf
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