Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 253,28g.
Frühstück: Plain Muffin, Granulated Sugar, Coffee. Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Refried Bean Dip, Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips. Abendessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Back to Nature Classic Granola, Whole Milk, Orange Juice , Kirkland Signature Praline Pecans. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Dancing - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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