Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Den Gamle Fabrik Brombeere, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Beef Tartare, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Apfelkrapfen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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