Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: REWE Sonntagsbrötchen, Alpenmark Paprika-Ring, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kohlrabi, Äpfel, Müller Milchreis Original. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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