Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4108 kcal
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Fett: 155,68g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 542,94g.
Frühstück: Rama, Weizenmehl Type 405, Vanillezucker, H-Vollmilch 3,5%, Mineralwasser, Backpulver, Zucker, Ei. Abendessen: Leimer Vollkornbrösel, Ei, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Brötchen, Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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