Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 97,98g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 269,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pfefferminztee, Pepsi Pepsi Cola Light. Mittagessen: Milka Nuss & Nougat-Creme, Frischkäse, Ditsch Laugen-Croissant. Abendessen: Rote Zwiebeln, Pesto, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten, Rote Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaufland Pomelo, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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