Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 26,11g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 82,50g.
Mittagessen: Milbona Griechischer Feta, Rote Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat. Abendessen: Glück Marmelade, Naturjoghurt (Magermilch), Dahlhoff Frischer Krautsalat, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annachen1986's Gewichtsverlauf
|