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So, mein Gewicht stagniert. Ich muss wohl Geduld haben. Ich überlege, ob ich etwas ändern sollte... Aber ich bin gerade einfach froh, dass ich mein Gewicht halte. Bis jetzt habe ich 16,9 kg abgenommen.
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98,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Hefezopf, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Milbona Reine Buttermilch, Edeka Crevetten . Abendessen: Alesto Pekannusskerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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